¿Cómo elegir el calzado escolar ideal? Consejos clave para proteger los pies de los niños

Con el inicio del año escolar, los padres buscan el calzado ideal para sus hijos. Más allá del diseño y el precio, es crucial priorizar la salud de los pies. Un calzado inadecuado puede causar deformaciones, problemas en la marcha y dolores musculares, afectando el bienestar de los niños a largo plazo.

La doctora Luz Bautista Chirinos, especialista en rehabilitación del Instituto Nacional de Rehabilitación (INR) “Dra. Adriana Rebaza Flores” Amistad Perú-Japón, señala que un buen calzado no solo debe ser cómodo, sino también seguro y adecuado para el desarrollo del pie infantil.

Entre los aspectos clave, recomienda optar por zapatos con puntera ancha y ovalada, que permitan el libre movimiento de los dedos. Además, el tacón debe ser bajo, ya que un exceso de altura genera presión en la parte delantera del pie. La suela debe ser antideslizante y flexible, pero con un enfranque rígido para evitar deformaciones.

En niños con alteraciones estructurales en los pies, es aconsejable el uso de calzado con caña alta y contrafuerte reforzado para mayor estabilidad. También es importante elegir zapatos de cuero, que permitan una mejor ventilación y reduzcan el riesgo de infecciones por hongos o bacterias.

Respecto a la talla, Bautista sugiere que el calzado sea medio a un número más grande como máximo, para evitar que se salga y afecte la marcha. El interior debe contar con acolchado y arco ortopédico, además de pasadores para un ajuste adecuado.

Finalmente, la especialista recuerda que el calzado debe renovarse cada año, ya que el crecimiento del pie continúa hasta los 18 años. Seguir estas recomendaciones garantiza que los niños puedan desarrollar sus actividades escolares sin molestias ni riesgos para su salud.