Así fue el taller de estimulación cognitiva para adultos mayores en el CIC Médanos de Gualeguaychú

El Centro Integrador Comunitario (CIC) Médanos, dependiente de la Subsecretaría de Salud del Gobierno de Gualeguaychú, llevó adelante un Taller de Estimulación Cognitiva destinado a personas mayores.

La propuesta puso el foco en fortalecer la memoria, la atención y el bienestar integral, en un espacio de encuentro y participación comunitaria acompañado por profesionales.

La actividad se realizó el martes, de 14.30 a 16, y reunió a vecinas y vecinos que se acercaron a compartir una jornada pensada para promover el envejecimiento activo y saludable. El dispositivo priorizó un entorno cuidado, con tiempos acordes a cada participante y consignas accesibles.

Propuesta y objetivos

Durante el encuentro se trabajó con actividades recreativas orientadas a estimular funciones cognitivas. Hubo ejercicios de memoria, atención y resolución, junto con dinámicas lúdicas que promovieron la concentración y la flexibilidad mental.

La alternancia entre tareas individuales y grupales permitió sostener el interés y facilitar la participación de todas las personas presentes. La modalidad grupal favoreció la socialización, el intercambio de experiencias y el fortalecimiento de vínculos.

Estas instancias ampliaron el espacio de diálogo y colaboración, reforzando la idea de comunidad y acompañamiento en la vida cotidiana de los adultos mayores. En paralelo, se incorporaron propuestas físicas adaptadas, con movimientos suaves, ejercicios de coordinación y trabajo corporal de baja intensidad.

El abordaje contempló la salud desde una mirada integral, entendiendo que el bienestar físico y el emocional se retroalimentan y se construyen a partir de hábitos sostenidos.

Un espacio de encuentro y acompañamiento

El taller funcionó también como ámbito de escucha, donde las personas mayores pudieron compartir inquietudes y vivencias. El equipo a cargo brindó contención, promovió la autonomía y reforzó hábitos saludables, en línea con la perspectiva de cuidado integral.

La dinámica propuso consignas claras y progresivas, respetando los ritmos individuales y alentando la participación activa. El entorno seguro y la guía profesional facilitaron la continuidad de las tareas y el compromiso con cada actividad propuesta.

La combinación de estímulos cognitivos con momentos de movimiento y socialización sostuvo las capacidades y aportó a la calidad de vida de las y los asistentes. La iniciativa reafirmó la importancia de generar oportunidades cercanas y accesibles para el desarrollo de prácticas saludables en la vejez.

Desde el CIC Médanos se remarcó el valor de sostener espacios comunitarios que articulen salud, recreación y participación. Con esta propuesta, la Subsecretaría de Salud consolidó una línea de trabajo que promueve el envejecimiento activo y el cuidado integral de las personas mayores en la ciudad.